Wszystkie »

  • Wpisów:5
  • Średnio co: 68 dni
  • Ostatni wpis:333 dni temu
  • Licznik odwiedzin:825 / 410 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Czarna porzeczka świetnie komponuje się z mlekiem lub jogurtem. Takie połączenie pozwala stworzyć orzeźwiający napój o zdrowych właściwościach.
Co prawda nie wiele osób może przepadać charakterystycznym smakiem czarnej porzeczki to po małym eksperymencie w kuchni szybko zmienią zdanie. Szczególnie jesienią spożywanie czarnej porzeczki jest wskazane ze względu na zawartą witaminę C. Spożywając 40 g tego owocu dostarczamy organizmowi 100% zapotrzebowania na witaminę C. Oprócz wspomnianej witaminy C czarna porzeczka zawiera większą ilość potasu niż czerwona. Dlatego posiada szczególne właściwości przeciwzakrzepowe i przeciwzawałowe. Powinna być spożywana zarówno przez Panie jak i Panów ponieważ obniża poziom cholesterolu we krwi i spowalnia proces starzenia.
 

 
Jak na początek września temperatura dopisuje dzięki czemu jeszcze pięknie jest za oknem. Niestety coraz bliżej do jesieni więc jak co roku wzrośnie ryzyko infekcji oraz chorób. Do tego może dojść zły tryb życia, który osłabi układ odpornościowy organizmu. Dlatego warto pomyśleć o tym jak to poprawić i uniknąć choroby.


Zamieszczam link do przypadkowego bloga na który opisuje całą sytuację.

http://moje-odchudzanie.net.pl/dieta-na-wrzesien/
 

 
Z myślą o damskiej części forum postanowiłam napisać o olejkach eterycznych. Dla wielu z nas kojarzą się z pięknym aromatem roślin lecz mają też właściwości lecznicze. Można je stosować choćby do inhalacji lub masażu. Niektóre też mogą działać rozgrzewająco podczas przeziębienia. Sama zamierzam niebawem rozejrzeć się za olejkami bo ten temat mnie zaciekawił. Na razie wrzucam małe info dla osób nie wiedzących co to są olejki eteryczne.
 

 
Sama niegdyś usłyszałam gdy robiłam badania specjalistyczne na studia termin badanie OCT. Nie wiedziałam co to jest i czy mnie to czeka. Jednak przy odrobinie chęci udało mi się znaleźć trochę informacji.
 

 
Chrapanie jest uciążliwym problemem dla domowników. Nieprzyjemne dźwięki wydawane podczas chrapania potrafią obudzić nie tylko małżonkę lecz również dzieci śpiące w pokoju obok. Od lat lekarze dokładali wszelkich starań żeby odkryć sposób na leczenie chrapania. Skuteczne metody są powszechnie stosowane lecz nie są wymagane we wszystkich przypadkach. Równie skuteczne mogą okazać się domowe metody dla osób zmagających się z tym problemem. O tym jak szybko można się pozbyć chrapania i jego przyczyn opisuje znaleziony w sieci film.